شخصیت بر وزن بدن تاثیر می گذارد

تحقیقات نشان می دهد که تکانشگری به عنوان یک ویژگی شخصیتی پیش بین قوی برای تشخیص این موضوع است که چه کسی چاق می شود...

تکانشگری به عنوان یک ویژگی شخصیتی پیش بین قوی برای تشخیص این موضوع است که چه کسی چاق می شود. مطالعات نشان می دهد افرادی که نمره تکانشگری بالاتری می گیرند در مقایسه با افرادی که نمره تکانشگری آنها پایین است، اضافه وزن بیشتری نشان می دهند.داشتن وزن مناسب نیازمند یک رژیم غذایی سالم و فعالیت های فیزیکی منظم است که هر دو نیازمند احساس تعهد و ایجاد محدودیت است.ایجاد این کنترل های رفتاری برای افراد تکانشگر دشوار است.

همچنین تحقیقات انجام شده قبلی نشان داد که افراد تکانشگر آمادگی استفاده از غذا و الکل را به شکل افراطی دارند که این الگوهای رفتاری در طی زمان موجب اضافه وزن می گردد.

البته ارتباط بین صفات شخصیتی و وزن پیچیده بوده و در کنار مکانیزم های رفتاری نیازمند بررسی مکانیزم های زیستی نیز می باشد.